enseye buz koymanın faydaları!

Ensenizin Doğru Noktasına Yerleştirilen Bir Buz Kalıbının Faydaları belginselen Uzun, sağlıklı, daha enerjik, genç görünümlü, daha tatminkâr bir hayat yaşamayı hepimiz isteriz. Doğru beslenmek, aktif kalmak, zihnimizi beslemek ve yüksek risk içeren şeylerden uzak durmak bunun bir yoludur. Bir de uygulayabileceğiniz basit yöntemler vardır. Kafatasının hemen bittiği ensedeki nokta Feng Fu olarak bilinir ve zaman zaman bu noktaya bir buz kalıbı koymanın harikalar yarattığı kanıtlanmıştır. Bu nokta bir basınç noktasıdır. Buraya düzenli olarak bir buz kalıbı uyguladığınızda, bedeninizin canlanmasını sağlar. Kendinizi daha enerjik ve daha mutlu hissedersiniz. Karın üstü uzanıp, bu Feng Fu noktasına bir buz kalıbı koyun. Sonra, yirmi dakika bekleyin. Düşmemesi için ufak bir bandaj kullanabilirsiniz. Bunu sabahları bir kez aç karnına, bir kez de yatmadan önce deneyin. İşte, faydaları: Uyku kalitenizi arttırır; Ruh halinizi düzeltir; Bağırsakların daha düzenli işlemesini sağlar; Soğuk algınlığına iyi gelir; Diş ve baş ağrılarını giderir; Ciğerlerle ilgili ve kardiyovasküler hastalıkları dindirir; Tiroitle ilgili sorunlara iyi gelir; Adet sancılarını hafifletir; Zihinsel sağlığı geliştirir. Kaynakça < http://higherperspectives.com/ice-cube/>, (erişim tarihi: 1 Nisan2015)